Android用 Wall Pilates workout at home

「Tropic」によるAndroid用の無料プログラムです。

ウォールピラティスは、壁を使って運動を行い、筋力、バランス、可動性を向上させる運動の形式です。有名なロシアの体操選手、トルーディ・ゴルバチョフによって開発され、現在は世界中で広く普及しています。

当社のアプリは、初心者からベテランまで適したエクササイズを提供する使いやすいリソースです。姿勢、可動性、筋力を向上させるためのエクササイズの選択肢を提供しています。

また、あなたの特定のニーズに合わせたワークアウトも見つかります。このアプリを使えば、家で、ジムで、公共の場所で練習することができます。

また、子供や高齢者にも適しています。これらのエクササイズで、過度な運動を心配することなく運動の利点を得ることができます。簡単に学べ、楽しく行え、フィットネスに最適な方法です。